Yoga Balance - in Kempten und Wangen

Aktuell wegen dem Corona Virus :                                                                                        15. März 2020

Nach langem abwägen bin ich heute zu der Entscheidung gekommen das die Yogakurse leider bis nach 

den Osterferien pausieren. Ich richte mich nach der Entscheidung der Schulen, auch wenn es einen Teil in mir gibt, der sich fragt ob das Ganze in dem Ausmaß nötig ist, möchte ich verantwortlich für die Allgemeinheit handeln. So ist es jetzt wichtig zu üben stark und ruhig in der eigen Mitte zu bleiben.

Den Satz der letzten Stunde immer wieder zu erinnern: ich oder auch wir sind sicher und beschützt.

Dein Immunsystem stärken, immer wieder in die Natur gehen, selber Yoga üben, atmen und positiv bleiben. Sich auf die wesentlichen Dinge des Lebens zu konzentrieren, Dankbarkeit für das Leben, Mitgefühl, Liebe und im Vertrauen an das Lichtvolle und Gute bleiben.

So hoffe ich das wir nach den Osterferien weitermachen können, bis dahin werde ich planen wie und welche Stunden nachgeholt werden.  Gute Zeit, mit herzlichen Grüßen

Namaste

Anette

"Yoga Balance"  - Raum für Dich da zu sein! 
Meine Yogakurse und Pilateskurse

finden in Kempten, Wangen und Amtzell statt.
Durch sanfte Yoga- und Spürübungen kannst du dich selbst 

und deinen Körper bewusster wahrnehmen. 

Wir verbinden dabei Körper, Atem und Entspannung.
In fließenden Bewegungsabläufen erlebst Du

die Harmonie von Atmung und Bewegung, die Verbindung von Kraft und Beweglichkeit.

Hier findest Du eine Übersicht über alle meine aktuellen Kurse.

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Frauenyoga

Frauenyoga hilft bei:

Zyklusstörungen
Rückenprobleme
Kinderwunsch
hormonelle Balance
Wechseljahre
innerer Unruhe

Yogaseminare

Yogaseminare finden

zu besonderen Themen statt:

  • Stressmanagment
  • Gesunde Wirbelsäule
  • Entspannt: Schulter-Nacken
  • Hormonyoga ua.


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  • Ernährungsumstellung
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